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Psychotherapie - Was Sie wissen sollten

Als Hausärztin begegnen mir in meiner Praxis in Aachen immer wieder Patienten, die an psychischen Erkrankungen oder seelischen Belastungen leiden. Häufig empfehle ich diesen Patienten, eine Psychotherapie in Erwägung zu ziehen. Aber viele wissen gar nicht genau, was sich dahinter verbirgt. Hier ein kleiner Überblick:

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist die gezielte Behandlung von seelischen und psychosomatischen Störungen mithilfe von verbaler Kommunikation zwischen Therapeut und Patient. Im Vordergrund steht dabei die Veränderung von Verhaltensweisen und Erlebensmustern. Es gibt viele unterschiedliche Therapieformen wie die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder die Systemische Therapie.

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

Psychotherapie kann bei vielen psychischen Problemen wie Depressionen, Ängsten, Zwängen, Essstörungen oder auch Partnerschaftsproblemen hilfreich sein. Wichtig ist, dass der Patient motiviert ist, aktiv an sich zu arbeiten. Bei schweren psychiatrischen Erkrankungen wie Psychosen ist eine Psychotherapie oft nicht ausreichend.

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Zu Beginn findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem die Beschwerden, die Krankengeschichte und die Therapieziele besprochen werden. Dann folgen in regelmäßigen Abständen Therapiesitzungen, die je nach Verfahren unterschiedlich ablaufen. Manchmal werden auch Hausaufgaben aufgegeben. Die Dauer einer Psychotherapie ist abhängig von der Erkrankung, beträgt aber meist mehrere Monate oder Jahre.

Wie finde ich einen Therapieplatz?

Fragen Sie mich als Hausärztin nach einer Empfehlung für einen geeigneten Psychotherapeuten? Diplom-Psychologin Anna Friederike Pasch. Frau Pasch arbeitet schon seit vielen Jahren als Diplom-Psychologin mit eigener Praxis in Aachen.

In meiner Funktion als Hausärztin habe ich immer wieder Patienten an Frau Pasch überwiesen. Dabei hat sie stets sehr kompetent und einfühlsam gearbeitet. Sie nimmt sich viel Zeit für eine sorgfältige Anamnese und findet auch bei schwierigen Krankheitsbildern einen guten Zugang zu den Patienten. Durch ihre langjährige Erfahrung und stetige Fortbildung ist sie in der Lage, aus einem breiten Spektrum an Therapiemethoden die passende für den jeweiligen Patienten auszuwählen.
Frau Pasch zeigt ein hohes Engagement für ihre Patienten und geht auf jeden einzelnen ganzheitlich ein. Sie unterstützt die Patienten mit viel positiver Zuwendung darin, ihre seelischen Krisen zu überwinden und handlungsfähig zu werden.
Aufgrund meiner eigenen langjährigen positiven Erfahrungen mit Frau Pasch als äußerst kompetente und patientenorientierte Psychologin empfehle ich sie uneingeschränkt weiter. Sie ist für mich eine der besten Adressen in Aachen und Umgebung im Bereich Psychotherapie.

Alternativ können Sie selbst nach einem Therapeuten Ausschau halten und einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren. Wichtig ist, dass die Chemie zwischen Ihnen und dem Therapeuten stimmt. Geduld ist wichtig, denn es kann Wartelisten geben.

Psychotherapie ist für viele Menschen mit seelischen Problemen eine wichtige und effektive Behandlungsmöglichkeit. Scheuen Sie sich nicht, diesen Schritt zu gehen. Ich stehe Ihnen gerne mit einer Empfehlung für einen Therapieplatz zur Seite.

Mehr Infos zum Thema Psychotherapie:

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